A musa do sambista Diogo Nogueira esse ano fez sua estreia no Carnaval paulista, como rainha da Águia de Ouro, e encarou jornada dupla, desfilando também no Rio, pelo Salgueiro.

Apaixonada por samba, a morena é personal trainer e ajuda outras mulher (homens e até crianças) a ficar com o corpo em forma.

Mãe de dois meninos, Milena não descuida da malhação e diz que não há desculpa para as outras mães que estão fora de forma, embora ela mesma tenha ontentado uma barriguinha saliente na avenida.

— Ter tido filho não é desculpa. Um ano depois de dar à luz a mulher já pode recuperar o corpo de antes, tranquilamente.

Milena diz que gosta que as partes do corpo que ela mais gosta são a barriga e o bumbum, que são típicos da mulher carioca.

As meninas do Rio têm curvas são muito características: coxão, bumbum grande e cintura fina – e Milena entrega o segredo de formas esculturais.

— A carioca tem a praia a seu favor. Correr na praia é excelente para manter a forma. Dou muita aula na areia. No fim de semana, por exemplo, em vez de ficar em casa, a mulherada vai fazer exercícios. Isso ajuda muito.