Controle do hormônio do estresse evita doenças do coração
27 de Janeiro de 2012 - PiatãO estudo aconselha o consumo de chocolate amargo, frutas com vitamina C e chá preto como armas contra o estresse.
O alto nível do cortisol, o hormônio que é liberado durante situações de estresse estaria relacionado com problemas no coração.
A descoberta é de um estudo realizado na Holanda. Segundo os pesquisadores, as pessoas que têm histórico de doenças no coração são as mais suscetíveis ao estresse. No caso, essas pessoas têm elevado em cinco vezes o seu risco de morte.
A produção do hormônio também é afetada pelo estresse. Momentos de pressão podem comprometer a produção da insulina e, com isso, desenvolver a diabetes tipo 2.
O estudo aconselha o consumo de chocolate amargo, frutas com vitamina C e chá preto como armas contra o estresse.
A prática de atividades aeróbicas também ajuda a eliminá-lo e melhorar a administração dos problemas do dia a dia.
Comentários
Outras Notícias
![[Bahia é destaque nacional e lidera convocações para a Seleção Brasileira de Boxe Olímpico]](https://www.pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/238387/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Bahia é destaque nacional e lidera convocações para a Seleção Brasileira de Boxe Olímpico")
Bahia é destaque nacional e lidera convocações para a Seleção Brasileira de Boxe Olímpico
16 de Dezembro de 2025Foto: Reprodução/Arquivo Pessoal
![[iFood aciona Justiça contra ex-executivos e aponta uso indevido de dados em disputa com a 99Food]](https://www.pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/238386/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "iFood aciona Justiça contra ex-executivos e aponta uso indevido de dados em disputa com a 99Food")
iFood aciona Justiça contra ex-executivos e aponta uso indevido de dados em disputa com a 99Food
16 de Dezembro de 2025Foto: Divulgação
![[Gominho revela que Preta Gil chegou a cogitar suicídio assistido durante tratamento contra o câncer]](https://www.pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/238385/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Gominho revela que Preta Gil chegou a cogitar suicídio assistido durante tratamento contra o câncer")
Gominho revela que Preta Gil chegou a cogitar suicídio assistido durante tratamento contra o câncer
16 de Dezembro de 2025Foto: Instagram
![[Hospital Ortopédico da Bahia implanta Centro de Controle Operacional para otimizar gestão de leitos]](https://www.pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/238384/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Hospital Ortopédico da Bahia implanta Centro de Controle Operacional para otimizar gestão de leitos")
Hospital Ortopédico da Bahia implanta Centro de Controle Operacional para otimizar gestão de leitos
16 de Dezembro de 2025Foto: Divulgação
![[TJ-BA cria comitê estadual para monitorar política antimanicomial na Justiça]](https://www.pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/238381/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "TJ-BA cria comitê estadual para monitorar política antimanicomial na Justiça")
TJ-BA cria comitê estadual para monitorar política antimanicomial na Justiça
15 de Dezembro de 2025Foto: Aline Gama / Bahia Notícias
![[Jason Collins revela câncer cerebral agressivo e busca tratamento com terapias inovadoras]](https://www.pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/238380/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Jason Collins revela câncer cerebral agressivo e busca tratamento com terapias inovadoras")
Jason Collins revela câncer cerebral agressivo e busca tratamento com terapias inovadoras
15 de Dezembro de 2025Foto: Divulgação
Vídeos
![[Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos]](https://www.pernambuesagora.com.br/fotos/ba_videos/131/IMAGEM_VIDEO_0.jpg "Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos")
Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos
30 de Junho de 2023
![[Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo]](https://www.pernambuesagora.com.br/fotos/ba_videos/129/IMAGEM_VIDEO_0.jpg "Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo")
Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o...
28 de Fevereiro de 2023
Categorias
